De gehele maand januari zetten duizenden mensen hun alcoholgebruik op pauze, tijdens Dry January of IkPas. Help je mee om inwoners, patiënten of cliënten te enthousiasmeren om mee te doen?
Over IkPas
IkPas moedigt mensen aan om een maand geen alcohol te drinken en zo bewustwording te creëren over hun alcoholgebruik. Als professional speel je een cruciale rol in het bespreekbaar maken van gezondheid en leefstijl, en Dry January biedt hiervoor een waardevol aanknopingspunt.
Waarom Dry January belangrijk is
- Gezondheid: Een maand zonder alcohol verbetert de nachtrust, verhoogt de energie en verlaagt het risico op gezondheidsklachten.
- Bewustwording: Mensen leren wat alcohol met hen doet en kunnen hun drinkgewoonten heroverwegen.
- Gemakkelijke instap: Dry January is laagdrempelig en biedt een tijdelijke uitdaging die motiveert.
Hoe kun je als organisatie of professional bijdragen?
- Bespreek tijdens consulten of huisbezoeken: attendeer patiënten/cliënten op Dry January.
- Verspreid afbeeldingen/posters via social media of print deze uit en hang deze op in een wachtruime of ontmoetingsplek.
- Plaats een tekst op de website en/of in een digitale nieuwsbrief.
- Speel een campagnevideo af op het wachtkamerscherm of ontmoetingsruimte en/of deel deze via social media.
↓ filmpje IkPas ‘Nassim‘
↓ filmpje IkPas ‘Suzanne‘
Kijk voor meer campagnevideo’s op IkPas.nl.
Meer informatie en contact
Voor vragen of ondersteuning kun je contact opnemen met IrisZorg Preventie Achterhoek (preventie@iriszorg.nl).
IrisZorg Preventie Achterhoek:
- Biedt consultatie en advies aan professionals.
- Voert individuele gesprekken met patiënten/cliënten (of hun naasten) over drankgebruik.
- Geeft trainingen aan professionals over vroegsignalering en begeleiding bij overmatig middelengebruik (waaronder alcohol). Deze training is ook specifiek gericht op ouderen en alcohol.
- Verzorgt themabijeenkomsten voor ouderen die deelnemen aan valpreventie- of beweeggroepen.
Wil je meer weten over hoe je alcoholgebruik met ouderen patiënten/cliënten kunt bespreken? Bekijk dan de gesprekskaart.
De folder ’55-plus en alcohol’ voor ouderen biedt tips om alcoholgebruik te verminderen.
Samen maken we DryJanuary tot een succes en ondersteunen we onze patiënten/cliënten bij een gezondere leefstijl.
