Regio Achterhoek beweegt van ziekte & zorg naar gezondheid & gedrag! Hoe dan? Op de regionale themabijeenkomst vanuit de ketenaanpakken IZA/GALA wordt hier meer over verteld.
Er staan twee onderwerpen centraal:
➔ Wat is positieve gezondheid en hoe kan je het gebruiken?
Door Rudie van den Berg en Chantal Walg van Proscoop
➔ Wat weet jij over de invloed van slaap op je gezondheid?
Door Monique l’Hoirvan GGD Noord-enOost-Gelderland
Wat kun je verwachten?
Ontdek de kracht van Positieve Gezondheid in de Achterhoek
In deze inspiratiesessie ontdek je wat Positieve Gezondheid precies inhoudt en hoe je het kunt gebruiken in je dagelijkse leven en werk. Je wordt meegenomen in de zes dimensies van Positieve Gezondheid en laten zien hoe je hiermee een veerkrachtiger en betekenisvoller (samen)leven kunt opbouwen. En ook wat dit betekent voor de gezondheid en vitaliteit in de Achterhoek. Meedoen en zingeving spelen daarbij een belangrijke rol.
Wat weet jij over de invloed van slaap op je gezondheid?
Goed slapen is essentieel voor een goede gezondheid. Wist je dat onvoldoende slaap kan leiden tot overgewicht, diabetes, hoge bloeddruk en zelfs depressie? Het is niet altijd bekend dat slaaptekort veel invloed kan hebben op gewicht en mentale gezondheid. Als professional is het daarom belangrijk om slaap bespreekbaar te maken. In deze sessie neemt Monique L’Hoir je mee in de wereld van slaap en deelt ze praktische tips voor problemen zoals moeite met inslapen, doorslapen en vroeg wakker worden.
Voor wie is de bijeenkomst?
Alle uitvoerende, lokale professionals in de regio Achterhoek zijn van harte welkom. De projectleiders ketenaanpakken Achterhoek ontvangen graag een diverse groep van beweegmakelaars, welzijnscoaches, fysiotherapeuten, leefstijlcoaches, wmo-consulenten, diëtisten, (jeugd)verpleegkundigen, en andere professionals met inwonercontact.
Aanmelden kan via de QR-code op onderstaande flyer.
